Priser og Forløb
Jeg tilbyder flere forskellige personlige træningsforløb og kombinationsmuligheder
Se mulighederne nedenfor, og kontakt mig, så vi kan få en snak om, hvad der passer bedst til lige netop dig, og hvordan du bedst når dine mål.
Træning skal være hårdt, sjovt og givende.
Jeg tilbyder blandt andet:
* Online forløb, hvis det ikke er muligt for os at træne på samme tid.
* Forløb med dertilknyttet ugentlig personlig træning.
* Klippekort til personlig træning.
Online Forløb
Online Forløb er til dig, som vil i dit livs form, og vil ændre din livsstil, men ikke har muligheden for at træne med mig i Esbjerg hver uge.
Med et online forløb får du alle værktøjerne til at udvikle dig stille og roligt og opnå dine mål, og vi vil efterfølgende være i løbende kontakt under hele forløbet, så jeg er helt sikker på du når dit mål.
Dit forløb starter med at jeg sender dig et spørgeskema som du skal sende retur til mig, Ud fra dine informationer tilrettelægger jeg efterfølgende et skræddersyet program til dig, på denne måde er du selv med til at vælge nogle af dine fødevare, det er vigtigt for mig at du allerede fra starten af forløbet føler dig tryg og får medbestemmelse i forhold til dine planer.
Der er ubegrænset support via facebook eller e-mail på alle mine online forløb. Ligesom det altid er muligt at tilkøbe en personlig træningstime til 400 kr/timen, normalt 550 kr/timen.
Forløb 1
- 8 uger
- Skræddersyet kostplan
- Individuelt træningsprogram
- Ubegrænset support
- Ugentlig redigering af kost/træningsprogram
- Mulighed for tilkøb af personlig træningstime
- Forlængelse af forløb til god pris
Forløb 2
- 12 uger
- Skræddersyet kostplan
- Individuelt træningsprogram
- Ubegrænset support
- Ugentlig redigering af kost/træningsprogram
- Mulighed for tilkøb af personlig træningstime
- Forlængelse af forløb til god pris
Personlig Træning
Personlig træning er til dig, som vil i dit livs form, og vil ændre din livsstil og som har mulighed for at træne med mig i Esbjerg.
Her er der fuld fokus på træning og vejledning, hvor jeg med ugentlig personlig træning, vil være i stand til at vejlede og rådgive dig bedst muligt.
Under et Personligt træningsforløb vil der også være vejledning i supplementer(kosttilskud) såfremt dette ønskes.
Der er ubegrænset support via facebook eller e-mail på alle mine online forløb. Ligesom det altid er muligt at tilkøbe en personlig træningstime til 400 kr/timen, normalt 550 kr/timen.
Personlig træning 1
- 8 uger
- 1x personlig træning om ugen
- Individuel samtale (kan være telefonisk)
- Skræddersyet kostplan
- Supplementsvejledning (kosttilskud)
- Individuelt træningsprogram
- Ubegrænset support
- Ugentlig redigering af kost/træningsprogram
- Mulighed for tilkøb af personlig træningstime
- Forlængelse af forløb til god pris
Personlig træning 2
- 8 uger
- 2x personlig træning om ugen
- Individuel samtale (kan være telefonisk)
- Skræddersyet kostplan
- Supplementsvejledning (kosttilskud)
- Individuelt træningsprogram
- Ubegrænset support
- Ugentlig redigering af kost/træningsprogram
- Mulighed for tilkøb af personlig træningstime
- Forlængelse af forløb til god pris
Personlig træning 3
- 12 uger
- 1x personlig træning om ugen
- Individuel samtale (kan være telefonisk)
- Skræddersyet kostplan
- Supplementsvejledning (kosttilskud)
- Individuelt træningsprogram
- Ubegrænset support
- Ugentlig redigering af kost/træningsprogram
- Mulighed for tilkøb af personlig træningstime
- Forlængelse af forløb til god pris
Personlig træning 4
- 12 uger
- 2x personlig træning om ugen
- Individuel samtale (kan være telefonisk)
- Skræddersyet kostplan
- Supplementsvejledning (kosttilskud)
- Individuelt træningsprogram
- Ubegrænset support
- Ugentlig redigering af kost/træningsprogram
- Mulighed for tilkøb af personlig træningstime
- Forlængelse af forløb til god pris
Spar penge med klippekort til personlig træning
3 turs klippekort
- Kun 500 kr. per træning
- Spar 50 kr. per træning
- Spar 150 kr. i alt
5 turs klippekort
- Kun 400 kr. per træning
- Spar 150 kr. per træning
- Spar 750 kr. i alt
10 turs klippekort
- Kun 300 kr. per træning
- Spar 250 kr. per træning
- Spar 2500 kr. i alt